liver शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग हैं। मानव शरीर की सबसे बड़ी ग्रंथि का नाम हैं liver (यकृत) जो पित्त (Bile) का निर्माण करती हैं।
Liver ka weight लगभग 1500gm होता है
लिवर का वज़न – 1500 ग्राम
Liver ko hindi me kya kehte hai
liver ko hindi mein यकृत कहते हैं।
liver kaha hota hai
शरीर में liver या यकृत पेट के दाहिने-ऊपरी हिस्से में डायाफ्राम के नीचे स्थित hota हैं।
liver ka kya kam hai । शरीर में लिवर क्या काम करता है
लिवर हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है और इसका प्रमुख कार्य शरीर की चयापचय (metabolic) प्रक्रियाओं में होते है।
Liver function in hindi :
लिवर का शरीर में निम्नलिखित कार्य होता है –
- लिवर पित्त (bile) का उत्पादन का करता है जो भोजन को पचाने के लिए महत्वूर्ण होता है
- वसा, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट का चयापचय
- ग्लाइकोजन, विटामिन और खनिजों का भंडारण
- लिवर पूरे शरीर को डिटॉक्स करता है
- विषाक्त पदार्थों को शरीर के लिए कम हानिकारक बनाना और उन्हें रक्तप्रवाह से निकालना
- एंजाइम सक्रियण
- लिवर फैट को कम करने और कार्बोहाइड्रेट को स्टोर करने में मदद करता है
- रक्त विषहरण और शुद्धिकरण का काम करता है
- ग्लूकोज को ऊर्जा में बदलता है
- ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में सहयोग करता है
- प्लाज्मा प्रोटीन का संश्लेषण जैसे एल्ब्यूमिन
Liver Detox Fruits in Hindi: लिवर को स्वस्थ रखने वाले 5 फल
हम आज आपको कुछ ऐसे fruits बताने जा रहें जो लिवर स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है, हैल्थ एक्सपर्ट्स का कहना है इन फलों का सेवन करने से liver healthy रहता है…
लिवर को हैल्थी रखने वाले फल (Fruits for healthy liver) –
लिवर को हैल्थी रखने के लिए इन fruits को अपनी diet में जरूर शामिल करें
- सेब
- पपीता
- बैरीज
- केला
- अंगूर